Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Мы, девушки, хотим быть красивыми всегда. И дома, и на работе, и на беговой дорожке. Более того: многих женщин страх «казаться непривлекательной» или «выглядеть смешно» останавливает от занятий спортом и походов в спортзал. Не надо так. Выглядеть чудесно можно даже, потея. Особенно, если делать это в правильно подобранной экипировке. А вещи из списка ниже точно сделают комплимент любой фигуре.
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Подобрать одежду для занятий спортом не так уж просто. Конечно же, в первую очередь, она должна быть удобной. Но эстетическая составляющая для многих из нас важна ничуть не менее. Ведь приятное отражение в зеркале поднимает настроение и отлично мотивирует на тренировку. Оказывается, даже «форма для пота» может сделать вашей фигуре комплимент красноречивее иного платья-футляра. Особенно, если прислушаться к советам ниже.
1. Избегайте ярких принтов на «проблемных» участках
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Некоторые ходят в зал или отправляются на пробежку с первыми лучами солнца ради поддержания здоровья, а другие – ради коррекции фигуры. И последних большинство. Яркая форма и пёстрые узоры могут неплохо поднять настроение и даже мотивировать на тренировку. Но избегайте их в «проблемных» зонах. К примеру, если вы всё ещё не на 100% довольны собственными бёдрами – тёмные однотонные лосины помогут выглядеть стройнее. А вот ярким топом можно подчеркнуть грудь.
2. Хотите казаться стройнее? Выбирайте спандекс!
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Немало женщин стесняется спортивных лосин, думая, что они покажут гораздо больше, чем нужно. Но некоторые леггинсы, напротив, помогут вам казаться стройнее. Выбирайте тёмные модели с высоким содержанием спандекса в составе – они настолько плотно облегают тело, что оказывают утягивающий эффект, но при этом дышат. А ничто не мотивирует лучше, чем приятное отражение в зеркале.
3. Правильный топ
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Без спортивного топа или бюстгальтера лучше даже не начинать тренировку. Особенно женщинам с пышной грудью. При этом и тренеры, и маммологи рекомендуют барышням с формами воздержаться от искушения надеть на тренировку пуш-ап. Возможно, выглядеть это будет эффектно, что чревато растяжками и неприятностями похлеще. Ваш выбор – закрытый спортивный топ с плотной фиксацией. А если на ваш выкус он выглядит недостаточно привлекательно, просто наденьте сверху прикольную укороченную футболку или свободный топ с глубокими вырезами.
4. Делаем попу и бёдра с помощью…швов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Нет терпения ждать, когда желаемые формы «вырастут» благодаря напряжённым тренировкам? Что ж, пока вы в процессе, можно использовать маленькую хитрость – правильные швы на лосинах. Выбирайте модели не со стандартными швами с боку, а с выраженной окантовкой вокруг желаемых зон. Выглядит эффектно. Но тренировок не отменяет.
5. Скрываем животик
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Мечтаете о кубиках пресса, но реальность пока слегка отличается от желаемого? Тогда выбирайте лосины с высокой посадкой. Они не только скроют животик, но и сделают талию визуально тоньше. Красота, да и только.
6. Если вы невысокого роста…
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
… избегайте леггинсов модели 3/4. Укороченные лосины могут очень просто «порезать» вашу фигуру, сделав ноги визуально короче, а всё тело – округлее. Леггинсы стандартной (полной) длины станут куда более удачным выбором. Особенно, в сочетании с завышенной посадкой.
7. А маленькая грудь…
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
… тоже нуждается в поддержке. Со стороны спортивного бюстгальтера, разумеется. При том леди с изящными формами можно не расставаться с любимым (многим) пуш-ап даже во время тренировок. Модели с поддержкой и небольшими подушечками хорошо зафиксируют бюст и при этом красиво подчеркнут его.
8. Мотивация
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Как выбрать форму для спортзала и выглядеть сногсшибательно: 8 практичных советов
Лучшей мотивацией станет собственное отражение в зеркале. Но футболки с ободряющими надписями тоже добавят топлива для интенсивной тренировки. Да и просто поднимут настроение.
А вообще, любите себя и свое тело даже без всяких тренировок. И не стесняйтесь подчеркивать его красоту. А сделать это ещё эффективнее помогут джинсы, выбранные под свой тип фигуры.
Источник: