Осенью, когда небо плотно затянуло тучами, ветер норовит заморозить детский нос, а лужи растянулись перед самым подъездом, многие родители отказываются от прогулок со своими крохами. Однако отсутствие солнца – ещё не повод нарушать режим, который так важен в раннем возрасте. Тем более что осенняя природа такая яркая и удивительная для маленького исследователя. Эксперт Nutriclub Анна Медведева даёт рекомендации молодым мамам и папам (а также особенно заботливым бабушкам и дедушкам), как развлечь малыша на прогулке этой осенью.
Излюбленное детьми развлечение ещё с советских времён – пускать кораблики – обычно ассоциируется с осенней оттепелью. Но кто сказал, что осень хуже? Лужи – где-то маленькие и мелкие, а где-то глубокие и практически необъятные для малыша – отличная площадка для экспериментов. Приготовьте бумажный фрегат дома или смастерите из опавших листьев и других подручных материалов, собранных во дворе. Родителям на заметку: отлично держатся на воде пенопласт и пластиковая посуда. Занятие развивает мелкую моторику крохи.
Если уж обращать внимание ребёнка на лужи, то было бы невероятно жестоко запрещать ему в них заходить. Запаситесь непромокаемой одеждой и предупредите кроху о том, что нельзя брызгаться. Забравшись «на самую глубину» можно бесконечно переливать воду при помощи детских ведёрок и лопаток, возить машину на верёвочке, а также ловить воображаемую рыбу при помощи палочки-удочки. Развивайте воображение малыша: придумайте интересную легенду как основу для его игры. А перед завершением прогулки можно даже как следует потопать или покидать камушки в воду.
Яркие опавшие листья, красная рябина, жёлуди – очень простой и одновременно интересный материал для изучения. Из них можно составить букеты и поделки, набить ими карманы и потом пересчитать, изучать цвета… Чем осень отличается от лета? Как разные звери готовятся к приходу зимы? Какой урожай собирает бабушка в огороде? Расскажите ребёнку и выслушайте его наблюдения на этот счёт.
Птицы ещё не улетели на юг, поэтому самое время вместе с малышом их подкормить. Покажите крохе, как выглядит скворечник, приготовьте дома хлебные крохи или семечки, понаблюдайте вместе за поведение пернатых. Малыш не только запомнит, чем отличается синица от снегиря, но и научится любить природу, у него появится желание помогать и заботиться о братьях наших меньших.
Наконец, если солнечное настроение вам всё-таки необходимо – создайте его сами. Оденьтесь в жёлтое, ищите жёлтый цвет во время прогулки на прохожих, вывесках, в природе, придите домой и нарисуйте осень в солнечных жёлтых тонах! Вы можете научить малыша разбираться в цветах и оттенках, тренировать творческое воображение.
Но самое главное – не забывайте про укрепление иммунитета. Осенью это важно как никогда! Питание играет большую роль в формировании крепкого здоровья крохи, поэтому эксперты рекомендуют делать рацион малыша максимально сбалансированным при помощи специализированного детского питания или же полезных домашних продуктов. И помните, что крохам до 3 лет противопоказано питание со взрослого стола.