10 причин есть хлеб даже во время диеты

Хлеб действительно полезен для организма, но речь идет не о сладких пончиках и хрустящих багетах. Мы собрали десять причин, почему есть хлеб необходимо. 23 Ноября 1 из 5

Контактные линзы: мифы и правила ношения

Контактные линзы давно перестали внушать страх: дискомфорт, сухость, тщательный уход — все эти проблемы остались позади благодаря современным технологиям изготовления. Рассказываем, что нужно знать о линзах нового поколения. […]

5 самых сексуальных тренировок

Считаете, спорт — это не сексуально? Очень зря, утверждают эксперты Glamour. В нашей подборке — пять эффективных тренировок, которые не только борются с лишними калориями, но и отличаются особой […]

40 секретов идеального тела

Распечатайте этот список и следуйте простым правилам, чтобы результат не заставил долго ждать. 14 Ноября меняйтие режим тренировок каждые две недели Согласно исследованиям университета Флориды, люди, которые

Какие углеводные продукты помогают сбросить вес

Забудьте, что вам говорили раньше: можно есть углеводы и худеть — главное знать, какие именно продукты. Мы составили список углеводных блюд, которые способствуют коррекции веса. 14 Ноября Углеводы […]