Ловите волну и управляйте яхтой без оглядки на курс доллара и евро. Рассказываем о самых модных водных видах спорта и даем адреса, пароли, явки в России. 02 Июля Кайтсерфинг […]

Ленитесь ходить в спортзал? Ничего страшного, мы тоже. Рассказываем, как заниматься спортом, не вставая из-за рабочего стола и даже с постели. 02 Июля В течение дня каждый из […]

Традиционно, астрологи дают советы по поводу карьеры, дружбы и личной жизни. Пришла пора задуматься и о взаимосвязи знака зодиака с фитнес-тренировками. 01 Июля Овен Индивидуальные занятия с тренером  […]

Возможно, вам покажется это несерьезным, но многие люди страдают зависимостью от взвешивания. Специалисты утверждают, что близкие отношения с весами могут негативно сказаться на нашем здоровье. 01 Июля Американские […]

Спите, ешьте, пейте — все это и еще пять вещей заставит ваш организм работать быстрее. 29 Июня Завтракайте Несмотря на все споры и многочисленные исследования, большинство экспертов сходятся […]

Какие ошибки мы совершаем при беге, почему не худеем и что необходимо изменить, чтобы добиться результата. 27 Июня Ваши тренировки однообразны Если вы снова и снова выполняете определенный […]

Ресторанный обозреватель, фуд-блогер и издатель электронного журнала «Рецепты от шеф-поваров» Екатерина Маслова рассказала, как найти выход из тяжелой ситуации и обернуть обстоятельства в свою пользу. 23 Июня

Как использовать основы нутригеномики, свойства антиоксидантов и органическую косметику для борьбы со старением и кожными проблемами. 23 Июня Не будем отрицать, что от генов, которыми наградила нас природа, […]

Специальные фитнес-снеки, кофе сразу после пробуждения и другие распространенные и неочевидные ошибки, про которые стоит помнить, становясь на путь здорового образа жизни. 22 Июня 1. Фитнес-снеки  Не стоит […]

Отзывы похудевших на метаболической диете вселяют доверие — с помощью простых правил и меню на каждый день можно наладить в организме обмен веществ и сбросить пару-тройку килограммов. 22 […]