Баланс микрофлоры кишечника — ключ к правильному обмену веществ, сильному иммунитету и идеальному состоянию кожи. Рассказываем, какие шаги нужно предпринять для поддержания этого хрупкого баланса полезных бактерий в […]

28 мая на Воробьевых горах состоится Зеленый марафон «Бегущие сердца», организованный Полиной Киценко и Натальей Водяновой совместно со Сбербанком. 14 Февраля 1 из 6 смотреть

Актриса Кейт Хадсон начинает­ строить фитнес-империю без отрыва от кинопроизводства. 15 Февраля На интернет-форумах о кино Кейт Хадсон называют среднестатистической актрисой, которая не выдерживает никакого сравнения со

Елена Перминова, Ксения Собчак, Шарлиз Терон и десятки других звезд поют оды пилатесу на реформере. Разбираемся, почему. 13 Февраля 1 из 5 смотреть все 5 фото

На смену фитнес-истерии приходит размеренный подход — велнес. Разбираемся, чем он отличается от здорового образа жизни, и рассказываем, как найти баланс между работой, тренировками и отдыхом. 11 Февраля […]

В октябре Philips запустил акцию #ЯПрошла, призывающую женщин регулярно проходить обследование у маммолога. В этом месяце бренд проведет новый этап социальной кампании. 09 Февраля 1 из 2

Личный тренер Дакоты Джонсон и Джейми Дорнона рассказала, какие упражнения выполняли актеры, чтобы выглядеть безупречно на съемках фильма «На 50 оттенков темнее». 09 Февраля Звездный тренер Рамона Браганза […]

Начинать день рано — привычка успешных людей. Вы не заметите, как начнете успевать больше и станете более продуктивными. Рассказываем, какие бонусы скрываются за ранними подъемами. 07 Февраля 1. […]

Немногим из нас удается стильно, красиво и функционально обустроить собственный участок. В чем кроется причина неудачной работы? Здесь можно назвать огромное количество аспектов, которые оказали негативное влияние на […]

Полчаса читали список противопоказаний к снотворному, но так и не заснули? Ничего, мы знаем другие надежные способы. 07 Февраля На часах три утра, а вы все еще ворочаетесь […]