Крем для интимной гигиены: виды, инструкция по применению, отзывы

Дисбактериоз влагалища: причины развития

Бактериальный вагиноз, или дисбактериоз влагалища, – гинекологический недуг, встречающийся у женщин достаточно часто. У здоровой женщины в интимной зоне присутствует более 95% лактобактерий. Они препятствуют размножению патогенных микроорганизмов и поддерживают правильный кислотный баланс.

К дисбактериозу влагалища приводят гормональные нарушения, неправильная гигиена, частая смена половых партнеров, длительная антибиотикотерапия, неправильно подобранные контрацептивы. Чтобы не допустить раздражения и сухости в интимной зоне, следует обязательно использовать мыло или гель для интимной гигиены.

Особенности народной терапии

Для устранения климактерической симптоматики часто используются народные средства. Заменять “бабушкиной” терапией основное лечение не рекомендуется. Хороший результат может быть получен только в том случае, если народные средства будут использованы вместе с медикаментами. Народная медицина предполагает:

  • употребление травяных отваров,
  • использование специальных тампонов,
  • спринцевания и ванночки.

Народные средства помогают избавиться от такого неприятного признака, как сухость во рту при климаксе.

Крем для интимной гигиены: виды, инструкция по применению, отзывы

С возрастом в интимной зоне снижается рост многослойного плоского эпителия, что приводит к изменению нормальной кислотности вагины. Она заполоняется инородной средой, состоящей из кишечных палочек, энтерококков, стрептококков и стафилококков. Как следствие возникает ряд неприятных ощущений.

Симптомы

Гинекологи выделяют несколько основных симптомов, сопровождающих и обозначающих проблему.

Они проявляются как:

  • наличие зуда и жжения в области малых половых губ;
  • боль и дискомфорт, сопровождающие половой акт из-за нехватки смазки;
  • появление на поверхности слизистой микротрещин и кровоточащих ранок;
  • текущий внутренний воспалительный процесс;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • снижение естественных выделений или их отсутствие вовсе.

Методы диагностики

Для постановки точного врачебного диагноза специалисты проводят следующие манипуляции:

  1. Гинекологический осмотр на кресле.
  2. Исследование под специальным микроскопом — расширенную кольпоскопию.
  3. Мазок на флору для определения количества лейкоцитов.
  4. Процедуру определения уровня гормона эстрадиола.

Дополнительно назначают ультразвуковое исследование малого таза. Для определения инфекционного характера заболевания используют посев на флору, который помогает дифференцировать болезнь от вагинита и неоплазии. В сложных случаях возможно обращение к дерматовенерологу или ревматологу.

Состав средств для интимной гигиены

При покупке средств для ухода за деликатной зоной женщине необходимо обратить внимание на состав продукции. Обязательным компонентом является молочная кислота, позволяющая сохранить нужный баланс микрофлоры и pH. Желательно, чтобы в составе присутствовало антибактериальное вещество.

Консистенция средств также несколько отличается. Мыло для интимной гигиены должно быть более жидкое. Это связано с тем, что в его составе используются полимеры, которые не вызывают раздражения нежной кожи и легче смываются водой.

Интимные средства не должны содержать ароматизаторы, красители. Такой продукт имеет нежный, тонкий аромат благодаря наличию в составе натуральных компонентов, например, экстракта лечебных трав (шалфей, ромашка). Для чувствительной кожи, склонной к появлению раздражения, следует подбирать средство, содержащее алоэ вера.

Какправильно выбрать средство для устранения

При выборе того или иного увлажняющего средства необходимо следовать рекомендациям специалистов. Чаще всего в начале менопаузы врачи назначают средства, содержащие эстрогены. Их применение восполняет дефицит естественного полового гормона.

Обратите внимание на то, что препарат в идеале должен:

  • иметь в составе молочную кислоту, позволяющую сохранить оптимальный баланс слизистой;
  • включать экстракты лекарственных трав и натуральные масла, антибактериальное вещество и витамин Е;
  • иметь нейтральный уровень pH;
  • содержать минимум ароматических веществ и отдушек.

Мыло или гель для интимной гигиены?

Отзывы свидетельствуют о том, что подбирать интимное средство необходимо в зависимости от типа кожи. При склонности к сухости и раздражениям больше подойдет гель. Это эмульсия, в составе которой полностью отсутствует мыло. После применения остается чувство свежести и увлажненности. В составе гелей не должно быть различных парфюмерных отдушек, красителей. Такое средство практически не пенится.

Сохранить правильный баланс влагалищной микрофлоры поможет и интимное мыло. Многие женщины отдают предпочтение именно такому виду средств для личной гигиены. Мыло не должно содержать активных моющих веществ в составе, ароматизаторов. Обычно такое средство производители обогащают экстрактами лекарственных трав.

увлажняющий гель для влагалища
Увлажняющий гель для влагалища

Одно из чаще всего назначаемых средств, действие которых направлено на устранение вагинальной сухости – это увлажняющий гель для влагалища – лубрикант. Качественные гели-лубриканты имеют легкую гидрофильную основу и pH, близкий к уровню кислотности слизистой, они легко наносятся и быстро впитываются.

Чтобы эффективно увлажнить слизистую влагалища, предлагаем вам использовать интимный гель «Гинокомфорт». Данное средство имеет сбалансированный состав, в который входят экстракты мальвы и ромашки, пантенол и бисаболол. Регулярное использование геля «Гинокомфорт» помогает справиться со жжением, зудом и дискомфортом, вызванными сухостью слизистой, а также восстановить истончившиеся стенки влагалища и устранить микротрещины.

В некоторых случаях использование гелей может быть заменено применением подходящего крема для увлажнения влагалища. Подобный выбор обычно обусловлен отличиями количества действующего вещества в этих средствах.

В состав мазей обычно входят жиры и растительные масла, которые медленно впитываются, поэтому они не так удобны в использовании, как увлажняющие кремы и гели для влагалища. Однако в некоторых случаях разумнее использовать именно эту форму лекарственного препарата: мази создают на поверхности слизистой тонкую пленку, которая обеспечивает дополнительную защиту. Следует помнить, что основа данных средств разрушает латекс, что снижает  контрацептивный эффект.

Среди средств для увлажнения слизистой влагалища важное место занимают вагинальные свечи. Обычно они имеют в составе гормоны, влияющие на выработку естественной смазки для увлажнения влагалища.

Специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС разработали Интимный увлажняющий гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы, который не только устраняет проявления сухости, но и оказывает противовоспалительный эффект, регенерируя поврежденные участки слизистой. Также он подходит для увлажнения влагалища при половом акте.

Увлажняющие средства

Средства для увлажнения интимной области выпускают в виде свечей, кремов и гелей. Они призваны восстановить поврежденную слизистую, стимулировать выработку естественной смазки и устранить сухость влагалища.

Лубриканты

Специальные смазки — лубриканты, помимо своей основной увлажняющей функции, обеспечивают комфорт во время интимной близости. По своему составу они бывают на силиконовой, водной или масляной основе. Первые надолго сохраняют свои свойства. Масляные отличаются нежной шелковистой текстурой. Самыми востребованными и удобными в применении считаются водные. Они не оставляют видимых следов на одежде и практически не вызывают аллергии.

Лучшими на сегодняшний день являются:

  • Гинокомфорт — интимный гель, гиалуроновая кислота в составе которого способствует укреплению стенок влагалища, молочная кислота нормализует кислотно-щелочной баланс, а пантенол заживляет микротрещины, подходит для продолжительного использования;
  • Дюрекс крем ускоряет обменные процессы, стимулирует приток крови к влагалищу;
  • Гинодек увлажняет и восполняет необходимый объем смазки, обладает также антибактериальным эффектом, что позволяет бороться с молочницей;
  • Монтавит Гель (Австрия) и отечественное средство Услада имеют схожие характеристики, созданы на водной основе и обладают восстанавливающими и заживляющими свойствами, а также включают провитамин В5 и глицерин.

Интимный гель-смазку можно использовать ежедневно.

Для восстановления естественного секрета половых органов и полноценной сексуальной жизни часто назначают с вечи при климаксе. Они наиболее доступны в использовании, так как удобны. Лечение проводят курсами от 5 до 30 дней.

Наиболее применяемые в практике:

  • гормональные суппозитории Орто-гинест, увлажняющие и предупреждающие атрофические изменения, и Овестин — восполняющие действие эстрогена, поддерживающие тонус шейки матки;
  • негормональные свечи Климаксан, убирающее дискомфорт без значимого влияния на гормональный фон;
  • Вагикаль с экстрактом календулы, ликвидирующие внутренние воспалительные процессы и сухость;
  • Климактол-Антикан, состоящие из масла облепихи, мелиссы, валерианы, хмеля и их гомеопатических эссенций.

Свечи следует применять только по рекомендации лечащего врача.

Гормональные гели

При необходимости восстановления уровня гормонов применяют гели, которые реанимируют и увлажняют вагину. Они показаны в случаях значительного истончения внутреннего покрова. Гели быстро впитываются при попадании на кожу и сразу проникают в кровь, тем самым постепенно пополняя количество эстрогенов в организме и нормализуя баланс гормонов.

При явном дисбалансе назначают:

  • Овестин, содержащий молочную кислоту, эстриол и хлоргексидин, эффективно укрепляет и дезинфицирует слизистую;
  • Дерместрил тонизирует и создает оптимальную влажную среду;
  • Климара усиливает выработку секрета и улучшает кровообращение тканей;
  • Дивигель устраняет неприятные проявления и восстанавливает гормональный баланс.

Эти и другие гели могут ликвидировать симптом полностью, но их не рекомендуется применять без рекомендации врача.

Крем для интимной гигиены при климаксе назначают в случаях неэффективности других средств. Его действие направлено на улучшение состава микрофлоры и ликвидации зуда. Кремом смазывают наружные половые органы и вводят небольшое количество его во влагалище при помощи специальных насадок на тюбик. Ощущение комфорта в проблемной зоне сохраняется в течение дня.

Лучшие крема, содержащие гормоны и стимулирующие выработку естественной смазки:

  • Вагилак увеличивает эластичность слизистой;
  • Феминэль снимает воспалительный процесс и местное раздражение за счет протеинов молока;
  • Вагизил увлажняет и формирует защитную пленку, которая предупреждает появление раздражения.

Средство «Вагилак»

В составе комплексной терапии гинекологических патологий и для устранения сухости влагалища можно использовать гель «Вагилак». Средство имеет в составе молочную кислоту, сорбат калия, пропиленгликоль, гидроксиэтилцеллюлозу и очищенную воду. В упаковке можно найти специальный аппликатор для введения геля во влагалище. Помимо этого, средство можно просто наносить на наружные половые органы.

Гель «Вагилак» часто рекомендуют использовать женщинам в период менопаузы, когда на фоне гормональных изменений возникают различные неприятные ощущения в интимной области. Согласно отзывам, средство способно быстро устранить сухость, раздражение, зуд. При таких симптомах гель можно использовать ежедневно. Благодаря наличию молочной кислоты средство поддерживает здоровую микрофлору во влагалище.

Рейтинг лучших фирм

Современный фармацевтический рынок предлагает достаточно товаров по уходу и увлажнению. Они могут быть отечественного или зарубежного производства. Диапазон цен колеблется от всем доступных до дорогих препаратов. Перед применением средства важно спросить совета врача.

Вот несколько самых популярных производителей:

  1. Lactacyd Femina.
  2. Sesderma.
  3. Sebamed.
  4. ДеоИнтим.

Популярность любого препарата не гарантирует, что он подойдет именно вам. При выборе руководствуйтесь своими ощущениями и рекомендациями врача.

Масло МиКо «Лаванда»

В настоящее время пока не многим женщинам известен этот продукт. На него стоит обратить внимание при склонности к раздражениям и сухости в интимной зоне. Масло для интимной гигиены можно применять ежедневно. Средство способствует очищению и увлажнению нежной области.

Обязательным компонентом в составе является все та же молочная кислота, которая помогает сформировать защитный барьер и не допустить развития дисбактериоза. Здоровая микрофлора влагалища – залог хорошего самочувствия женщины.

Множество положительных рекомендаций заслужило масло для интимной гигиены «Лаванда» от компании МиКо. Производитель утверждает, что не использует вредные вещества в процессе создания продукции. Натуральные компоненты подбираются специалистами очень тщательно.

Одним из популярных продуктов этого бренда является интимное масло. В состав средства включено гидрофильное масло, масло лаванды, оливки, таману и чайного дерева. Действие этих компонентов усиливают экстракты ромашки, коры дуба, шалфея, календулы и грецкого ореха.

Косметологический продукт позволяет бережно очистить интимные участки тела, сохранить правильный уровень кислотности и устранить неприятные ощущения в виде зуда и жжения. Средство обладает бактерицидным и противовоспалительным действием.

Особенности народной терапии

Народные рецепты, применяемые еще со времен прабабушек, пользуются большой популярностью и в наши дни. Особенно они подходят женщинам, которым противопоказана гормональная терапия. Растительные средства и содержащиеся в них фитогормоны оказывают благоприятное воздействие на слизистые оболочки вагины, нормализуют кислотность в климактерическом периоде и снимают воспаления.

В целях увлажнения применяют:

  1. Подмывания разведенным отваром ромашки, череды или боровой матки. 2 ст. л. измельченного сырья нужно залить 1,5 ст. горячей воды и варить под крышкой на водяной бане 20—25 минут. Затем процедить и слегка разбавить теплой водой для использования.
  2. Настойку пустырника для ванночек. 2 ст. л. сухой травы залить двумя стаканами горячей воды и кипятить около трех минут. Выдержать полчаса и процеженным добавить в ванну.
  3. Спринцевания отваром календулы, но не больше пяти раз за один курс лечения, чтобы не повредить микрофлоре влагалища.
  4. Натуральное оливковое масло или масло календулы можно применять как замену смазки.

Для приготовления настоев и отваров используют посуду из фаянса, фарфора, нержавеющей стали либо покрытую эмалью.

Меры предосторожности

Рекомендуемая к применению продукция в некоторых индивидуальных случаях может вызывать побочные явления в виде высыпаний, покраснений или раздражений. Для их предупреждения следует получить предварительную консультацию врача. После использования препарата необходимо понаблюдать за состоянием интимной зоны.

Противопоказаниями к использованию лубрикантов и свечей служат:

  • злокачественные опухоли;
  • наличие диабета;
  • болезни почек или печени;
  • патологии сердца.

Отзывы

Покупаю регулярно вагинальные кремы. Нравится, что они на натуральной основе, содержат молочные кислоты, гигиенически протестированы. Особенно хорошо с ними себя чувствую летом, когда тело от прокладок натирается, также они помогают избавиться от опрелости.

Олеся Маркова, 23 года, Киев

Я влюбилась в этот крем! Купила успокаивающий крем-гель для интимной гигиены. Можно использовать сразу после душа., можно после эпиляции. Легко впитывается, оставляет ощущение прохлады, свежести. У него лёгкий, ненавязчивый аромат. Мужу понравился, он сам его использует иногда.

Оксана, 40 лет, Ульяновск

По совету врача купила лубрикант с гормоносодержащими компонентами, результат превзошёл все ожидания. Довольна я, доволен муж. Видно, действительно, недостающие гормоны восполняются за счёт этого крема. Говорили, что к таким кремам приходит привыкание. Но я пока не заметила. С половой жизнью порядок, да и общее состояние улучшилось, а мне уже 55 лет.

Марина Сергеевна, Тольятти

Подбираем крем

После удаления нежелательных волосков в интимной области многие женщины сталкиваются с проблемой раздражения и покраснения кожного покрова. Чтобы избежать таких последствий, следует использовать крем для интимной гигиены. Средство поможет защитить нежную кожу от воздействия внешних негативных факторов. Крем рекомендуют использовать перед посещением пляжа, бассейна.

Наиболее популярным средством из этой категории является «Вагизил» (Италия). Крем способен устранить множество неприятных симптомов в области влагалища. Состав абсолютно безопасен для кожного покрова.

Еще одним эффективным средством, которое способно предотвратить развитие различных воспалительных процессов в интимной зоне у женщин считается «Интим» – крем, содержащий в составе исключительно натуральные компоненты. Согласно инструкции, крем можно использовать ежедневно в целях интимной гигиены. Также его рекомендуют применять для усиления чувствительности.

«Вагизил»: инструкция по применению

Цена небольшого тюбика объемом 15 мл колеблется в пределах 380-460 рублей. Несмотря на довольно высокую стоимость, средство компании Pfizer пользуется большой популярностью. Его следует использовать не для очищения деликатных зон, а в целях увлажнения и успокоения раздраженного кожного покрова.

Средство не относится к лекарственным препаратам, что позволяет использовать его без ограничений. Производитель уверяет, что крем имеет следующие положительные свойства:

  • устраняет сухость, жжение и зуд в области наружных половых органов;
  • увлажнение нежной кожи;
  • производит дезодорирующий эффект;
  • успокаивает раздражения;
  • возвращает ощущение свежести и комфорта.

В состав крема входят витамины D, E, A, сок алоэ и вещество лаурет 9. Последнее оказывает успокаивающее и анальгетическое действие.

«Феминель» (крем) – что за средство?

«Феминель» от известного косметического бренда Oriflame представляет собой целую линейку средств для ухода за интимной зоной. В составе каждого продукта содержится молочная кислота, отмечается оптимальный уровень pH. Крем «Феминель» предназначен для снятия раздражения и устранения неприятных ощущений в области влагалища.

В состав средства входят молочные протеины, молочная кислота и масло ши. Крем имеет нежную текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на белье. Наносить его нужно только на чистую и сухую зону наружных половых органов по мере необходимости. В комплексе можно использовать и другие средства из линейки «Феминель»: гель, успокаивающее средство для гигиены, гель с дезодорирующим эффектом, мусс, салфетки для интимного ухода.

Сухость при климаксе в интимной зоне: причины, симптомы и лечение

У каждой женщины рано или поздно наступает период, называемый климаксом. В это время у нее происходит гормональная перестройка организма, что часто влечет за собой ряд неприятных симптомов. Одним из них может быть появление сухости в интимной зоне.

При появлении подобного симптома у женщины появляется неуверенность в себе, а порой и вовсе нежелание близости с любимым человеком, портится настроение в целом.

Но от сухости можно избавиться, и для этого существует множество действенных методов.

К 40-45 годам в женском организме происходят гормональные изменения. Ослабевает и постепенно совсем затухает функция яичников, что ведет к постепенному снижению и прекращению выработки женских гормонов. Нехватка в организме эстрогенов, а именно так называются женские гормоны, ведет к появлению сухости во влагалище и дискомфорта.

Так как кровь не поступает в необходимом количестве, половые органы уменьшаются. Ткани начинают получать меньше питания, а это ведет к снижению деятельности слизистой, она становится более тонкой.

Об искусственной менопаузе читайте здесь.

Стрессовая ситуация для женщин в таких случаях играет очень большую роль. Именно стресс влияет на работу многих органов и систем, а если это совпадает с периодом климакса, то это еще одна из причин почему влагалище остается сухим.

После 40 многим женщинам приходится поддерживать свое здоровье при помощи всевозможных лекарственных препаратов. Они помогают в поддержании здоровья, но вместе с тем также могут быть причиной, вызывающий сухость влагалища.

Большое значение имеют средства личной гигиены. Гели, всевозможные виды жидкого мыла, содержащие разнообразные химические красители и ароматизаторы, не всеми переносятся одинаково и часто вызывают непредвиденную реакцию организма.

Нижнее белье из синтетического волокна может послужить причиной неприятных ощущений в интимной зоне. И стоит ли им пользоваться, если возможны такие последствия?

К сексу женщина в период климакса относится более равнодушно. Желание близости резко уменьшается или вовсе исчезает. При таком настрое не выделяется смазка, появляются болезненные ощущения во время интимной близости и даже может повредиться слизистая.

Существуют симптомы, на которые просто необходимо обратить внимание. Каждая женщина переносит их по-своему.

Вот эти симптомы:

  • нарушение менструального цикла. Критические дни начинаются раньше положенного времени или задерживаются по сравнению с предыдущим месяцем. Выделения постепенно уменьшаются в своем количестве, а потом и вовсе прекращаются,
  • повышенная раздражимость. От такого состояния нет покоя ни самой женщине, ни окружающим людям,
  • дискомфорт в температурном режиме: то холодно, то жарко. Сначала пот заливает глаза, а через мгновение все проходит, как будто и не было ничего. Может сопровождаться тошнотой, тахикардией, повышением давления, головной болью и повышенной потливостью,
  • появляется внезапная нехватка воздуха — становится необходимо срочно открывать окна, форточки, двери, включать вентилятор, чтобы надышаться. А потом этот симптом резко исчезает,
  • слишком чуткий и кратковременный сон,
  • падает работоспособность, а усталость появляется гораздо быстрее, и избавиться от нее все тяжелее.

О причинах наприятного запаха тела при климаксе читайте в этой статье.

Но сразу стоит заметить, что не все симптомы бывают обязательными и встречаются не у всех женщин.

Неприятное и раздражающее чувство сухости в интимной зоне ощущает более 50% женщин, чей возраст достиг 55 лет. В период менопаузы, когда стенки влагалища сужаются, естественная смазка отсутствует, образуется щелочная среда, возникает зуд и неприятное трение – все это гинекологи называют атрофическим вагинитом.

https://www.youtube.com/watch?v=28oWH-J9zPg

Спустя 7-10 лет после наступления климакса, эстроген в женском организме остается только в размере 20%. И это приводит к тому, что кроме уменьшения размеров влагалища, к сухости добавляется еще и кровоточивость. Такие явления уже похожи на признаки атрофического кольпита. При таком заболевании стенки влагалища становятся менее эластичными и более тонкими, при этом страдает еще и мочевой пузырь.

Многие женщины испытывают сухость в интимной зоне во время климакса. Из-за снижения уровня эстрогена вагинальная ткань высыхает и становится тоньше. Не только секс, но и повседневные движения могут привести к боли, жжению, зуду и микротравмам. Рекомендации специалистов помогут побороть сухость при климаксе и восстановить гармонию в жизни.

Около 60% женщин в климактерическом периоде сталкивались с сухостью кожи и вагинальной атрофией. Особенно неприятные ощущения вызывает сухость влагалища при климаксе — боли во время полового акта и постоянный зуд. Зачастую такие симптомы проявляются через 4-5 лет после наступления менопаузы.

Вагинальную сухость провоцирует гормональный дисбаланс, а точнее, дефицит женского полового гормона эстрогена. В слизистой поверхности влагалища нарушается кровообращение, происходят изменения в клеточной структуре, которые снижают эластичность его стенок, шейка матки вырабатывает меньше слизи. Кроме того, отсутствие эстрогенов сказывается на повышении рН-баланса вагинальной жидкости, что делает внутреннюю среду влагалища более восприимчивой к инфекциям.

Крем для интимной гигиены: виды, инструкция по применению, отзывы

К характерным симптомам вагинальной атрофии относятся:

  • сухость влагалища и половых губ,
  • зуд,
  • микротрещины вагинальной оболочки,
  • боль во время полового акта,
  • вагинит,
  • жжение при движении, например, во время ходьбы или езды на велосипеде.

Кроме этого, сухость может ощущаться в уретре и мочевом пузыре, что также связано со снижением кровотока, утратой эластичности и мышечной активности в мочевыводящих путях. Частые инфекции и недержание мочи могут быть результатом дефицита эстрогенов. Этот же дефицит лежит в основе сухости при климаксе во рту, что связано со значительным уменьшением продуцирования слюны.

Кожные покровы также не обходятся без вездесущего полового гормона. Благодаря эстрогену поддерживается упругость и достаточная влажность кожи, она защищена от старения. Изменения происходят из-за недостаточного воздействия на кожные эстрогеновые рецепторы и стимулирования синтеза коллагена. Также уменьшается количество кровеносных капилляров в поверхностных слоях кожи из-за снижения кровотока.

Без лечения неприятные симптомы, как правило, сохраняются или даже усиливаются. Это может привести к значительному ухудшению качества жизни, в том числе и во взаимоотношениях с противоположным полом.

Чтобы облегчить типичные симптомы, такие как сухость влагалища, проводят местную гормональную терапию с применением мазей или вагинальных кремов с содержанием природного эстрогена — эстриола. Уже после трех недель лечения вагинальные ткани могут регенерироваться, уплотниться и стать более увлажненными.

Также нашли широкое применение для лечения сухости при климаксе гомеопатические препараты на основе растительного экстракта из корней цимицифуги, такие как Климадинон или Климактоплан. Эти препараты оказывают рецептор-модулирующее воздействие на организм, стабилизируют эндокринную систему.

Еще одно направление борьбы с сухостью при климаксе — диетотерапия. Свой рацион необходимо обогатить витаминами, продуктами с повышенным содержанием клетчатки и белков, увеличить потребление жидкости. Некоторые продукты содержат фитоэстрогены. В большом количестве они находятся в семенах льна и сое.

Врачи дают несколько рекомендаций гигиенического характера:

  • В предменопаузе, когда вас еще посещают менструации, постарайтесь как можно меньше пользоваться тампонами, замените их прокладками. Это позволит снизить уязвимость влагалища во время менопаузы.
  • Для ежедневной интимной гигиены достаточно чистой теплой воды. Лосьоны, мыло, вагинальные души излишне раздражают чувствительную оболочку влагалища.
  • Слишком облегающие трусики из синтетических волокон способствуют значительному повышению температуры в паху, что только усиливает ощущение дискомфорта во влагалище. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью.
  • Интимная жизнь при климаксе
  • Климакс в раннем возрасте
  • Как облегчить климакс

Если испробованы все методы, а результата нет, тогда нужно подумать о гормонозаместительной терапии. Чтобы исключить возможные побочные действия, необходим тщательный подбор препаратов и их непродолжительный прием.

Женская область гениталий является особо чувствительной средой, которая может быстро потерять свой естественный баланс. Чаще это происходит, когда слизистая оболочка влагалища и кислая вагинальная флора повреждены и перестают выполнять свои функции по защите от патогенных бактерий, паразитов и грибов. Создаётся благоприятная среда для распространения инфекций.

  1. Ухаживая за чувствительной интимной зоной, надо придерживаться определённых правил:
  2. Не использовать при мытье интимных зон агрессивных моющих средств, мыло или гель для душа. В их состав входят вещества, способные повредить слизистую оболочку, нарушить баланс вагинальной флоры. Если под рукой нет специальных средств, то лучше использовать просто тёплую воду.
  3. При мытье вагинальной зоны не следует забывать о другом источнике размножения инфекций — анусе. В этом месте могут появляться бактериальные инфекции с кишечными микробами.
  4. После полового акта влагалище желательно очистить увлажняющими средствами для интимной гигиены. Это позволит избежать распространения патогенов из-за полового контакта.
  5. Специальные гели для подмывания должны использоваться женщинами во время менструации.

В норме среда влагалища содержит и «хорошие» и «вредные» бактерии. Если женщина полностью здорова, количество полезных микроорганизмов значительно больше, чем вторых. Кислотный баланс интимной зоны несколько отличается от баланса кожи человека и составляет 3,8-4,3 pH. Чтобы поддерживать его, необходимо следить не только за состоянием здоровья, но и пользоваться специальными средствами по уходу за интимными участками.

Крем с успокаивающим эффектом от Dr. Sante

Для чувствительной кожи интимных зон подойдет мягкий крем (успокаивающий) от Dr Sante (Украина). Средство предназначено для быстрого устранения зуда и сухости. В его составе содержится масло облепихи, розмарина и оливки, молочная кислота, пантенол, экстракт алоэ вера, аллантонин, бисаболол.

Рекомендуется применять этот крем для интимной гигиены женщинам с чувствительной кожей, склонной к сухости и раздражениям. Компоненты средства стимулируют процесс регенерации дермы и оказывают антисептическое действие. Многие женщины используют его после депиляции.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector